El término "armonía psicológica" significa un estado mental cercano a la euforia, en el que la persona combina los elementos básicos de la armonía: la unidad del alma, el cuerpo y la mente. Además de estos tres componentes, el individuo es armonioso en relación con sí mismo, otras personas y el mundo que lo rodea. Pero, ¿qué es la armonía, cómo se manifiesta y cómo encontrar este estado encantador?
El concepto de armonía
El cuerpo humano está vestido con un caparazón físico, además del cual hay un componente interno: el alma, que a menudo no corresponde a sus parámetros externos. Lograr la armonía significa tranquilidad, encontrar el equilibrio entre los dos elementos de la existencia humana, cuando una persona se siente segura y tranquila, trata positivamente a los demás y percibe el mundo tal como es. Igualmente importante es la unidad del alma y el cuerpo con la mente. Después de todo, son estos elementos de armonía los que hacen feliz a una persona sin riqueza material y estereotipos aceptados por la sociedad, libres de problemas y dificultades apremiantes. El mismo término "armonía" apareció en psicología desde la estética, donde significaba unidad, paz interior, orden y sumisión de partes al todo.
Armonía corporal
Para lograr la armonía completa del cuerpo, es necesario mantener la salud física y satisfacer sus necesidades naturales de comida, amor, deportes, ropa y comunicación para mantener una vida normal. En el rápido torbellino de la vida moderna y en la búsqueda de una lista de valores materiales, las personas a menudo se olvidan de cuidar sus cuerpos. El resultado de tal descuido es la enfermedad, la depresión y el estrés, que, habiendo dominado su cuerpo, no le permitirán alcanzar la armonía deseada. Las personas que pasan mucho tiempo detrás del volante, una computadora, se mueven poco y trabajan en oficinas tapadas son particularmente susceptibles a dolencias. Practique deportes, logre sus objetivos, cumpla sus sueños, tratando de no negarse a sí mismo los placeres. Su cuerpo, en el cual las dificultades y dolencias de la vida se reflejan principalmente, da señales negativas al alma y la mente, alejándose de usted los elementos de armonía. Por lo tanto, es muy importante encontrar el equilibrio adecuado entre deseos y oportunidades y adherirse estrictamente a él.
Armonía de la mente
La razón también debería ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Es su mente, junto con sus habilidades, destrezas y habilidades, lo que ayuda a hacer realidad los planes. Si se ve obligado a involucrarse en una aventura no amada, pise algo a través de usted mismo y si sus sueños están demasiado lejos de la realidad, puede surgir un desequilibrio destructivo en la mente.
Una persona en tales casos se enoja consigo misma y con los demás, está constantemente irritada e insatisfecha. De hecho, es del equilibrio mental del que dependen cualidades como la bondad en una persona, la simpatía, la compasión y el optimismo. Lo principal para la armonía de la mente es su desarrollo sostenible como persona. La razón, los sentimientos, las aspiraciones, el conocimiento y las habilidades deben estar subordinados a un solo objetivo. Y todas las dificultades y acciones asociadas con su logro solo serán una alegría para ti, porque luchas por tu sueño y, por lo tanto, por la armonía.
