Se han escrito cientos de páginas, artículos y libros sobre los peligros de la ansiedad eterna y los beneficios de la risa. Sin embargo, todavía estamos convencidos de que solo una persona seria puede tener éxito. El que camina con un traje clásico siempre está limpio, usa anteojos, conduce un automóvil extranjero caro, nunca llega tarde y no pierde el tiempo. ¿Pero es realmente así? ¿Cuál es el daño de la seriedad excepcional?
En primer lugar, determinaremos qué queremos decir con esta cualidad. Una persona seria no descuida nada, ni cosas importantes, ni principios, ni insignificancias. Está seguro de que todo en la vida tiene un significado, un propósito y un cierto valor. Confía en que todo se puede controlar y que pueden ocurrir accidentes, excepto en un desastre natural. No le gusta pasar preciosos minutos en bagatelas. El tiempo es dinero Una persona seria es incrédula, verifica y controla no solo a sí mismo, sino también a los demás. Raramente se relaja porque cree que siempre debe estar listo. Suele tener un alto nivel de ansiedad. ¿Pero es feliz una persona seria? El problema es que no sabe cómo detenerse y disfrutar del éxito. A menudo es exigente, y cualquier resultado no lo satisface, porque "fue posible hacerlo mejor". No, por supuesto, una actitud responsable ante la vida no puede descartarse por completo.
Sin embargo, para los seres queridos, una persona muy seria suele ser un castigo. Combina pesimismo, fatalismo y el síndrome de hiperresponsabilidad. Por lo tanto, estas personas son propensas a diversas enfermedades, principalmente el sistema cardiovascular, así como el tracto gastrointestinal.
¿Cómo ayudar a esas personas? Deben aprender a relajarse y descansar. Y hacer esto sin culpa, sin un monitoreo constante de la situación. Todo tipo de seminarios de auto entrenamiento y psicológicos ayudan a aprender cómo relacionarse con la vida con gran confianza y optimismo. La terapia de la risa también puede jugar un buen papel. Por supuesto, un joven serio que aspira a un gran futuro encontrará estúpido perder el tiempo viendo comedias o simplemente entretenimiento.
Pero es importante comprender que no puede asumir toda la responsabilidad de usted y de los demás, por todas las cosas que deben hacerse. A veces solo tienes que seguir la corriente por un tiempo. Mucha fuerza y energía nos quita algo que en realidad no depende de nuestra voluntad. El sentido del humor en cualquier situación es mejor ayudante que la responsabilidad hipertrofiada. Aún más: si el deseo de tener éxito a toda costa es demasiado grande, puede suprimir todos los impulsos creativos, paralizar la energía.
Una persona centrada en el resultado olvida el proceso en sí. Él descuida las simples alegrías y placeres mundanos. Entonces, habiendo llegado a la cima de la montaña, con alta probabilidad no podrá disfrutar de este éxito. Después de todo, se gastó toda la energía en lograr el objetivo. Seguirlo puede ser devastación, que a menudo se deprime. De lo contrario, se llama síndrome de burnout. Vale la pena recordarte constantemente que no puedes rehacer todas las cosas, no ganas todo el dinero y solo una vida. Y aprende a experimentar el placer.
