¿Las llamadas frías te causan ira y agresión? ¿Levanta con precaución un teléfono cuando escucha un tono de llamada? No estás solo en tu problema. Las llamadas de spam aumentan exponencialmente cada año. Según las estadísticas, más del cincuenta por ciento de las llamadas entrantes provienen de llamadas no deseadas.
Mecanismo de acción
Los médicos hacen sonar la alarma: las llamadas frías afectan negativamente el estado emocional y psicológico de una persona, incluso conducen al desarrollo de trastornos mentales. Los expertos decidieron averiguar exactamente cómo dichos desafíos afectan el cerebro y quedaron realmente conmocionados por los resultados.
Para facilitar la comprensión del mecanismo de influencia, imagine tal situación. Escucha un tono de llamada o tono de llamada de una llamada entrante. En este momento, su ritmo cardíaco se acelera, está emocionado y no sabe quién quería contactarlo. Estás emocionado
Levante el teléfono y hay un número desconocido. La intriga persiste. Incluso si, teóricamente, te das cuenta de que estos pueden ser spammers, la curiosidad aún prevalece. ¿Qué pasa si este es un desafío importante que cambiará tu destino? ¿Qué pasa si esta es una oportunidad que no se puede perder? Y luego tomas el teléfono para escuchar el monólogo del robot.
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En el interior, todo se cae. Estás lleno de ira, indignación, desilusión. Con disgusto, cuelgas. Pero pasa una hora, y la misma situación se repite nuevamente. Y así todos los días. Al final, simplemente comienzas a ignorar las llamadas de números desconocidos. Pero lo triste es que el esquema fijo permanece: una anticipación emocionante, la expectativa de una oportunidad única, ira, decepción. Este es realmente un círculo vicioso.
Antecedentes científicos
La psicoterapeuta certificada Melanie Shapiro afirma que una llamada de spam no solo es molesta: provoca una serie de reacciones químicas en nuestro cerebro y estas reacciones tienen un efecto muy negativo en la salud mental e incluso física. Las llamadas frías afectan el sistema nervioso central. Se envía una señal de pánico al cerebro, lo que resulta en la liberación de la hormona del estrés cortisol.
Shapiro está convencido de que las llamadas frecuentes de spam pueden conducir a una mayor sensación de ansiedad y ansiedad, y en última instancia a una depresión grave y una enfermedad mental grave. El estado emocional de aquellas personas que sufren de soledad se agrava mucho, se caracterizan por una sensibilidad excesiva, desconfianza, sensibilidad.
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Castigo en lugar de recompensa
Un científico de la Universidad de Harvard, Trevor Haines, también realiza una serie de estudios sobre el impacto de las llamadas frías en la psique humana. Los resultados de sus experimentos, los publicó en el trabajo científico "Dopamina, teléfonos inteligentes y usted: la batalla por su tiempo". El especialista comparó la respuesta del cerebro en respuesta a la estimulación por llamadas de spam con la respuesta del cerebro mientras jugaba a las máquinas tragamonedas. Cada vez que levantamos el teléfono, esperamos recibir una buena notificación: por ejemplo, una llamada de un ser querido, una oferta de trabajo, etc. El cuerpo ya está sintonizando inconscientemente la liberación de la hormona de la recompensa, el placer de la dopamina. Sin embargo, esto no sucede. En lugar de recompensa, de hecho, recibimos estrés adicional, desilusión, el colapso de esperanzas, expectativas y sueños. Los niveles de dopamina disminuyen cada vez más, lo que finalmente conduce a la depresión, depresión, etc.
Paranoia
Pero lo más interesante es que con el tiempo desarrollamos una especie de "inmunidad" a todas las llamadas entrantes. Si antes esperábamos algo bueno de las llamadas, esperado positivo, ahora nos estamos preparando para la negatividad. Nos volvemos excesivamente cautelosos, vigilantes, sospechosos, tratando inconscientemente de protegernos de tener que volver a escuchar la voz de un robot o anunciante en el receptor. Como resultado, el teléfono como tal comienza a causar emociones negativas en nosotros. Estamos comenzando a percibir inconscientemente el dispositivo como una fuente de problemas, situaciones estresantes.
