¿Qué mujer sueña con una figura delgada, elegante y hermosa? ¿Y qué tipo de hombre pasará tranquilamente frente a una hermosa mujer con caderas exuberantes, senos altos y una cintura elegante? Tales mujeres siempre han sido atractivas para los hombres y hay muchas explicaciones para esto. La primera: durante siglos, las mujeres con formas curvilíneas han sido la clave para la buena salud y la maternidad. Y no es necesariamente una figura hermosa que solo los jóvenes puedan tener; la historia conoce a muchas mujeres de una edad "adulta" que poseen formas elegantes. Y la cintura más delgada se acaba de arreglar en la mujer de 73 años Katie Jung. ¡Increíblemente, 38 cm es el volumen de la cintura de esta extraordinaria dama!
Lo más interesante es que en la juventud, la cintura de la mujer era mucho más grande: 64 cm a la edad de 28 años. Katie dio a luz a tres hijos y, sin embargo, con la ayuda de corsés, la mujer logró reducir su cintura en 26 cm. Su predecesora, que tenía la cintura más delgada, Ethel Granger, tenía un volumen de 33 cm. Casarse, una mujer joven, con total asistencia de su esposo, ella comenzó a trabajar en su figura y posteriormente logró tales resultados. Por cierto, ella "hizo" su cintura también con la ayuda de un corsé.
La próxima chica que está solo 7 cm detrás de ella es la rusa Oksana Mkhitaryan. 45 cm de circunferencia es su punto más estrecho en la figura. La niña tiene 32 años y recibió el apodo de "avispa Krasnodar". ¿Dónde está el famoso 90-60-90 !!!! En la lista de bellezas rusas, por supuesto, ella no es la única. Toda mi vida mi amada Lyudmila Gurchenko fue famosa por su figura. En su juventud era, tal vez, la cintura más delgada: 48 cm y la mantuvo para toda la vida. ¿Qué mujer puede hacerlo todavía? Gurchenko a lo largo de su vida despertó miradas envidiosas entre muchas mujeres.
No se sabía si era la cintura más delgada (57 cm) de la mundialmente famosa y querida Marilyn Monroe, que durante muchos años se consideró el estándar de belleza, y no importa. La belleza Marilyn conquistó los corazones de los hombres con la ayuda de su encanto loco y su frágil feminidad. La llamaban la "diosa del amor", consideraban que el sexo era un símbolo del país, era adorada, imitada, pero ¿era feliz? ¿Su extraordinaria belleza y atractivo le trajeron simplemente felicidad femenina? Como dice la evidencia histórica, no.
Entonces, ni la cintura más delgada ni la belleza deslumbrante no brindan felicidad y amor a la vida de una mujer. En la historia, hubo muchos casos en que las mujeres que no parecían tener nada tenían tanto amor y felicidad que ninguna belleza podía soñarlo. Por lo tanto, no persiga los notorios centímetros en detrimento de su salud y su familia. Sí, una mujer, por supuesto, debe cuidarse a sí misma, estar bien arreglada y deseada, pero esto no debe convertirse en una manía. Para mantener su forma en el tamaño correcto, es suficiente comer bien y realizar algunos ejercicios físicos simples.
Como ya se verificó a lo largo de los años, la forma más fácil de obtener una cintura delgada es con un corsé. Pero, ¿cuántos sobrevivirán a este estado encogido durante mucho tiempo y por qué? ¿Vale la pena unos centímetros del volumen de víctimas tan poderosas? ¿Y quién dijo que una chica con una cintura delgada seguramente encontrará amor y felicidad? Nadie, por supuesto. En cualquier caso, para que la cintura se estreche, hay un conjunto especial de ejercicios. En combinación con una dieta equilibrada, dará sus resultados sin hacer sacrificios tan pesados.
Además, es necesario excluir todo tipo de pasteles, comida rápida, harina y alimentos grasos de su menú y reemplazar todo este "bueno" con vegetales frescos en primer lugar, frutas en segundo lugar. Al conectar productos lácteos y verduras, pescado y carne sin grasa más cereales a esta base, obtendrá una excelente dieta completa que no contribuirá a la acumulación de exceso de grasa en la cintura y las caderas. Un conjunto de ejercicios eliminará gradualmente el exceso de kilogramos de los volúmenes. Aquí tienes una cintura hermosa y una figura delgada. Buena suerte
