En los últimos meses, Nadezhda Babkina arrojó unos 22 kg. La pérdida de peso se debió principalmente a cambios en la dieta. El Instituto de Nutrición de la Academia de Ciencias de Rusia evaluó el menú de celebridades y emitió su veredicto. Los científicos consideran que su versión de la dieta es clásica y muy útil.
Respaldo de la ciencia
Los científicos valoraron positivamente la dieta de Nadezhda Babkina. Según los médicos, este enfoque es casi ideal para la fisiología humana. No solo elimina los kilos de más, sino que también le permite mantener el intestino y el estómago saludables.
Dichas técnicas también se recomiendan para ser utilizadas como terapéuticas. Los médicos dicen que tales opciones de dieta son adecuadas para personas que padecen cualquier tipo de enfermedad del tracto gastrointestinal.
El enfoque especificado para su propia dieta le permite reducir la carga sobre el estómago y los intestinos. Como resultado, es posible prevenir el desarrollo de una serie de enfermedades peligrosas.
Menu
La peculiaridad de esta dieta radica principalmente en la variedad de menús. Un hombre puede comer lo que quiera. No hay restricciones sobre el tipo de producto. Por supuesto, debe controlar cuidadosamente su dieta. No coma en exceso con alimentos nocivos y ricos en calorías. Sin embargo, no hay prohibiciones estrictas en este caso.
