Inna Volovicheva - participante en el reality show "Casa-2". Ella es famosa, tiene muchos admiradores. Ella también se convirtió en escritora. Se le pidió que firmara un contrato para la publicación de 5 manuscritos en los que la niña revelará su secreto para perder peso. Cabe señalar que sus libros encontraron rápidamente a sus lectores.
Inna antes del reality show
Inna Volovicheva siempre ha sido una niña con formas magníficas. Su figura se parecía a la forma de un reloj de arena. Caderas anchas y tamaño de cofre elegante imperceptiblemente compartido por la cintura. La niña no vio su plenitud, no le impidió vivir y disfrutar todos los días. Nunca le gustaron los deportes, no se movía mucho y le encantaba comer mucho y sabroso. Entonces, en el vigésimo aniversario de Inna, una niña llena se convirtió en una mujer muy gorda sin edad.
Nunca fue privada de la atención del sexo más fuerte. Inna Volovicheva misma cree que a los hombres les gustaba la compañía de una mujer inteligente e interesante. Aunque algunos fanáticos le insinuaron muy delicadamente que era hora de perder peso. Sí, a los chicos les gusta cuando no solo son inteligentes, sino que también hay una belleza delgada cerca. Inna periódicamente realizó varias dietas, pero fue en vano. Bajando algunas libras, la niña se derrumbó. Especialmente experimentó estrés y fallas en la vida. Tan pronto como sintió mal humor, se dirigió al refrigerador y comenzó a masticar todo lo que tenía en la mano.
Un período especialmente difícil, como recuerda la propia Inna Volovicheva, fue antes de su llegada al espectáculo "Dom-2". La niña fue despedida del trabajo. Entonces estaba profundamente deprimida. Durante más de 3 meses, se tumbó en el sofá, se compadeció de sí misma, miró la televisión y sintió su dolor con toda la comida que traía del hipermercado. Su único entretenimiento en ese momento era un viaje a la tienda de comestibles.
Inna, una vez parada en la balanza, estaba horrorizada. Ella pesaba 115 kg. Probablemente, si no fuera por el caso, ella nunca se habría convertido en una belleza elegante y esbelta.
Miembro del proyecto "Casa-2"
Inna Volovicheva vino al proyecto cuando su peso superó los 116 kg. La niña trató de no mostrar emociones y ocultar el insulto cuando los jóvenes de los alrededores se burlaron de ella y la molestaron por su plenitud. Ella entendió que era hora de comenzar la lucha contra los pliegues y las libras extra odiadas, pero no se atrevió a hacerlo, posponiéndolo hasta mañana. Aunque ella sí practicaba deportes. Todos los días, Inna giraba los pedales de una bicicleta estática, mientras que al mismo tiempo disfrutaba de las golosinas del refrigerador. Fue una sorpresa para ella que después de un par de meses de tormentosa vida en el proyecto, todavía arrojó un poco de exceso de peso.
Decisión correcta
El deseo de Inna de perder peso apareció después de una conversación franca con los organizadores del proyecto de televisión. Le ofrecieron reducir su forma con liposucción. Y luego la niña se dio cuenta de que había llegado el momento en que necesitaba cuidarse a sí misma y a su figura, o dejar que la grasa lentamente "se comiera" su cuerpo. Inna eligió la primera opción. Además, estuvo de acuerdo con los organizadores en que, después de perder peso, hasta 75 kg aparecerán necesariamente en la portada de la revista del programa de televisión. Y a partir de ese momento, Inna Volovicheva comenzó a perder peso. Su foto, por cierto, un poco más tarde apareció no solo en la portada de la revista del espectáculo "Dom-2". El secreto para perder peso fue interesante para muchos.
¿Cómo perdió peso Inna?
Habiendo decidido sorprender a todos con su nueva figura, Inna comenzó a buscar respuestas a sus preguntas. Estudió mucha literatura diferente y llegó a la conclusión de que las dietas no ayudarán a hacer frente al problema principal. Y si los volúmenes desaparecen, no es un hecho que llevará mucho tiempo esperar su regreso. Lo primero que hizo la niña fue comenzar un diario en el que anotaba los resultados: todo lo que comía durante el día, cuánto tiempo dedicaba a entrenar. Ella necesariamente analizó la disminución de los volúmenes. Como resultado, la niña obtuvo su propia fórmula para perder peso. Cabe señalar que el efecto del trabajo prolongado en uno mismo es obvio. Todos están asombrados y encantados con el resultado que logró Inna Volovicheva. Fotos de una chica más delgada adornan portadas de revistas. Y, por supuesto, todos están interesados en el secreto de perder peso para los participantes en el proyecto Dom-2.
Secretos y reglas
Lo principal que la niña entendió fue que necesita perder peso no rápidamente, sino lentamente. De lo contrario, el cuerpo y la piel sufrirán, y el estado mental interno empeorará. La primera regla de Inna es una dieta y nutrición adecuadas. Ahora ella no come todo lo que llama su atención y sus manos. Por supuesto, ella rechazó alimentos pesados, dulces y productos de harina. El desayuno y el almuerzo son abundantes, y la cena es ligera, incluidos los productos proteicos. Se requieren bocadillos, de lo contrario, el cuerpo, con hambre, se abastecerá de nutrientes. Su última comida fue antes de las 18 hs.
Al darse cuenta de que estaba comiendo durante momentos de estrés y experiencia emocional, Inna decidió que siempre debería estar de buen humor.
Es casi imposible perder peso sin un entrenamiento intenso y ejercicio sin dañar la salud. Inna Volovicheva fue a practicar deportes todos los días. Antes y después del entrenamiento, tomaba agua, después de la ducha me limpiaba intensamente con una toalla y me daba un masaje en la piel.
De ser posible, un par de veces a la semana organizó la descarga del cuerpo con la ayuda de té verde preparado con leche. Durante el día, según sus observaciones, debes beber un litro de esa bebida.
Cumpliendo con sus reglas, Inna pudo perder más de 40 kg. Se volvió elegante y esbelta. La niña, queriendo compartir sus secretos para deshacerse de la grasa y reducir los volúmenes, escribió libros en los que describió en detalle cómo logró su objetivo. Sus lectores recibieron respuestas a preguntas sobre cómo mantener el peso y no volver a engordar.
