El antiguo filósofo Confucio dijo: "Sembrar un pensamiento - cosechar un acto; sembrar un acto - cosechar un hábito; sembrar un personaje - cosechar un destino".
Podemos encontrar un dicho similar con el filósofo chino Lao Tzu: "Tenga en cuenta sus pensamientos: son el comienzo de nuestras acciones".
Entonces, ¿qué es un pensamiento y por qué es tan importante en el punto de partida de nuestro destino?
Nuestro universo es incomprensible, y existen muchas hipótesis sobre el origen y la esencia del pensamiento. Por lo tanto, esta pregunta sigue abierta hoy. En primer lugar, un pensamiento es algo que lleva algún tipo de información. La opinión principal es que con nuestros juicios damos forma a la realidad. ¿Pero es esto plausible si el pensamiento es intangible? Quizás, ya que el pensamiento no está en la cabeza, sino en el espacio metafísico, en el depósito del pasado, presente y futuro. Las personas, a diferencia de los animales que se guían por sus instintos naturales, tienen el derecho de elegir su destino y decir con valentía: "Siembra un hábito, cosecha un personaje". Cada persona es capaz de crear el mundo que quiera, lo principal es ser consciente y persistente en su búsqueda de una imagen ideal. Entonces la materialización de los pensamientos en acciones tiene lugar.
¿Cómo sucede esto en la práctica?
Si el pensamiento fuera inicialmente material, entonces lo que estamos pensando encontraría su lugar en la realidad. Afortunadamente, esto no sucede. Nuestra capacidad de pensar es un proceso muy interesante. Si cierra los ojos y observa sus pensamientos, en algún momento se da cuenta de que los pensamientos nacen uno tras otro como si fuera del exterior, es decir, estamos en el papel de observador. Dependiendo del intelecto y la cosmovisión, una persona se conecta a su segmento temático de obtención de información. Este es el trabajo de nuestro mundo, es decir, un espacio metafísico.
A través de la reflexión, nace la intención y la intención de hacer algo. Por lo tanto, cada persona debe comprender que todas nuestras acciones tienen su comienzo en nuestros pensamientos.
Siembra el acto - cosecha el hábito
Hay dos razones por las cuales es difícil que las personas cambien. ¿Por qué por la noche decidimos comenzar a correr por la mañana, y al día siguiente se nos ocurren muchas excusas para evitar correr? Los científicos han demostrado que una persona se acostumbra a pensar y actuar de acuerdo con un estereotipo. El cerebro humano consta de muchas neuronas que forman conexiones neuronales. Entonces, ¿qué es un hábito? De lo anterior se deduce que el hábito es un camino electroquímico de una neurona a otra. Estas son actividades constantes y repetitivas del día a día. Por ejemplo, la costumbre de tomar café o cepillarse los dientes por la mañana. Pero a veces las personas se enamoran de sus patrones de comportamiento que llevan a una persona a la insatisfacción en la vida. Tales hábitos se llaman malos. Estos son aquellos que toman energía, deterioran la apariencia y tienen un efecto perjudicial para la salud. Aquí hay una lista de muestra de malos hábitos:
- Juegos de azar.
- Adicción
- Tabaquismo y alcohol.
- Pereza y un estilo de vida sedentario.
- Comer en exceso
- Incumplimiento del régimen del día y acostarse tarde.
Esto es solo una pequeña parte de ellos, ya que hay una cantidad increíble de cosas que pueden envenenar la vida de una persona.
"Siembra un hábito - cosecha un personaje": el significado de la expresión
El hombre es esta simbiosis de dos componentes: temperamento y carácter espiritual. Es decir, en el hombre: biología y genética. Estos son los componentes de la personalidad que las personas no pueden cambiar y de alguna manera influir en ellos. El nombre de esto es temperamento, y viene en cuatro tipos:
- Sanguine
- Colérico.
- Melancólico
- Flemático
Todas las personas son diferentes y es maravilloso. Todos tienen su propio temperamento, y usted necesita apreciarlo y respetarlo a usted mismo. Entonces, ¿cómo nos forma el hábito, y cuál es el significado del dicho: "Siembra un hábito - cosecha un personaje"?
Un carácter espiritual es una zona de libertad de una persona, lo que él mismo construye. Para los antiguos griegos, el carácter es un sello. ¿Qué constituye nuestro personaje? El proverbio "Siembra un hábito - cosecha un personaje" se debe a muchos factores. En primer lugar, estos son hábitos morales que se han educado desde la infancia. La forma más fácil de sobrevivir es copiar el carácter de las personas involucradas en su educación. Ya han sobrevivido, por lo tanto, su personaje está adaptado. Es este método de formación natural que la naturaleza ha elegido: los niños copian a sus padres. La información que se recibió en la infancia es la base para la vida posterior. Un hombre se convierte en lo que quiere ser. El carácter de una persona está determinado por las decisiones que toma.
Formación personal en armonía de cuerpo y espíritu.
Si una persona se compone solo de temperamento, entonces está determinado, no hay libertad en él. Solo un producto biológico que no necesita pensar, no necesita ser responsable de sus acciones. Pero cuando una persona desarrolla su carácter, este es su aspecto espiritual de la personalidad. Además, negar su biología, una persona que no ve restricciones, puede llevar su vida a consecuencias catastróficas en el campo de la naturaleza. Y si niegas tu espíritu, es una negación de tu libertad y responsabilidad. Por lo tanto, solo la armonía de la biología y el espíritu puede conducir a la formación de la personalidad.
Adaptación del carácter a las condiciones ambientales.
Cada uno de nosotros está dotado de sus propios rasgos de carácter especiales. Pero existe una adaptación del carácter al mundo que nos rodea. Cuanto más nos adaptemos, más tranquila será nuestra vida. Las personas adaptadas se sienten cómodas en cualquier situación de la vida. Tienen una flexibilidad de carácter excepcional y pueden adaptarse a un entorno objetivo. Una persona inteligente es la persona más adaptada.
Fuerza de voluntad: fuerza de carácter
Todos conocemos personas que logran su objetivo. Otros, durante años, no pueden perder peso, dejar de fumar o inscribirse en cursos de inglés. A menudo no hay diferencia entre estas personas. No son más inteligentes ni más hermosos que otros, pero hay una cualidad que los distingue. Esta cualidad es fuerza de voluntad. Muy a menudo la gente piensa que se puede desarrollar. Pero, por desgracia, la fuerza de voluntad es un rasgo más innato que el adquirido. Por lo tanto, la fuerza de voluntad no se puede desarrollar, pero puede comenzar a trabajar en sus hábitos.
Hábito: cómo lidiar con eso
Todos los malos hábitos y adicciones nos seducen porque nos prometen placer. ¿Cómo aprender a no aflojar y evitar la pereza? ¿Tenga en cuenta una lista de malos hábitos y resista la tentación? ¿Es posible aplicar una determinada estrategia y comenzar a avanzar hacia sus metas y sueños? Lo que falta La respuesta es extremadamente simple: no hay suficiente hábito para hacer nada y motivación.
Debes aprender a hacer cosas evitables automáticamente. Después de todo, el pensamiento nace primero, luego la acción, luego el hábito y el carácter. El primero es la actitud correcta y el enfoque del pensamiento en la acción deseada. La regla de los pequeños pasos y la regla de la regularidad también contribuyen a la formación del hábito.
Los libros, las personas, los lugares, los eventos y otras formas que nutrirán su mente pueden motivarlo a desarrollar hábitos. Pero cuando una persona es alimentada por algo, no debería convertirse en una obsesión.
Entonces, para resumir. Pensamiento, acción, hábito y carácter. Rodéate de la información y los motivadores necesarios de los que puedes sacar fuerza y motivación.
