Sucede que una persona no mira su edad. Más joven o más viejo. Pero los expertos descubrirán con la mayor precisión posible cómo funciona su cuerpo, qué tan apto es, sin siquiera mirar su pasaporte. Hay varias formas de hacer esto. Esta es nuestra historia hoy.
Calendario y biologico
Por lo general, con la palabra "edad" nos referimos al número de años vividos. Esta es la información del pasaporte (o cronológica). ¡Pero todos somos diferentes! Algunos llevan un estilo de vida saludable, otros, por el contrario. Alguien que gracias a la herencia durante mucho tiempo ahorra un suministro de energía, y nada los lastima. Otros envejecen temprano. Juntos, estos indicadores, reunidos, son la "experiencia" biológica. Un folleto en el documento dirá poco sobre la salud y la capacidad de trabajo de este o aquel ciudadano.
Como regla general, las características individuales de las personas difieren de los indicadores promedio.
Pasos de nuestro siglo
Antes de hablar sobre un concepto como determinar la edad, debe saber qué etapas de nuestro desarrollo atravesamos.
El período neonatal es las primeras 4 semanas. Senos: de 28 días a 12 meses. Primera infancia: 1-3 años. Niños en edad preescolar: de 3 a 6-7 años. Luego vienen los estudiantes más jóvenes - 6-10, adolescentes - 11-18, niños y niñas - 16-20 años. La edad madura (primer período) ocurre en mujeres y hombres de 20 años, termina en 35. El segundo segmento de madurez es 35-55 y 35-60, respectivamente. Se consideran personas mayores de 55 a 75 años. Luego la etapa senil - hasta 90 años. Arriba están los centenarios.
Mis años son mi riqueza
La edad biológica es probablemente más importante que la cronológica. Después de todo, este es un indicador objetivo de cómo funciona el "motor" y otras partes de nuestro "mecanismo". Y su "capacidad de servicio" se ve afectada tanto por factores externos como por la presencia (o ausencia) de cualquier patología.
La herencia, buena o mala, es quizás lo principal. Pero la experiencia biológica depende en gran medida de las condiciones de vida. Es por eso que en la segunda mitad de sus vidas, las personas del mismo año de nacimiento pueden diferir dramáticamente entre sí en fuerza, tono e incluso estado de ánimo. Más jóvenes que los datos de su pasaporte, como regla general, busquen aquellos que tienen una vida cotidiana favorable. Y tienen una herencia positiva.
En las últimas décadas, los científicos han agregado un tercio a estas dos circunstancias. Esto es autogobierno. La conciencia de una persona afecta en cierta medida su cuerpo, su condición. Y resulta que estos factores también juegan un papel en nuestro bienestar y esperanza de vida. Las condiciones de trabajo y de vida severas, el trabajo físico intenso, los nervios frecuentes, el estrés y, en general, las molestias psicológicas no fortalecen, pero desgastan el cuerpo más rápido.
La edad biológica es inmediatamente visible. Una persona mayor a este respecto tiene violaciones obvias de sus funciones principales de la vida, hay muchas enfermedades y hay un mayor riesgo de morir pronto.
Todos los niños crecen de manera diferente.
Dado que el estado de salud no es el número de años vividos, sino la edad de nuestro cuerpo, la edad biológica está determinada por la forma en que funcionan los órganos individuales.
Comencemos con los niños. Cada niño o niña vive las mismas etapas de desarrollo. Sí, su ritmo es diferente. Dependen de la herencia: una, dos condiciones de vida: dos, calidad de los alimentos, ecología, deportes, tres. Y mucho mas.
Por lo tanto, todos los bebés tienen una edad preescolar biológica diferente. La determinación se lleva a cabo utilizando pruebas y cualquier medida.
Al mismo tiempo, algunos niños están por delante de sus compañeros en el desarrollo, aunque están exactamente en las mismas circunstancias. Por qué Un niño o niña biológicamente más maduro es mucho más fácil de manejar su estrés, físico y mental. Responden menos al estrés, gérmenes, resfriados.
Los especialistas determinan la edad de un niño simplemente. Miden la altura y el peso, observan la tasa de cambio, la condición de los huesos y los dientes.
Hay saltos de crecimiento. Esto es cuando un escolar repentinamente creció bruscamente durante el verano. Y en los niños en edad preescolar todavía hay un salto de medio crecimiento. ¿Quieres saber si tu heredero ha pasado una etapa tan importante para él? Pídale que alcance su oreja izquierda con su mano derecha. Solo llévalo por encima de tu cabeza. Esta prueba le dará información sobre qué tan maduro es el sistema nervioso. Y cómo el cerebro está listo para la percepción y el procesamiento de nueva información.
¿Para qué es esto? Este criterio dice si su hijo o hija está listo para ir al grado 1. O dejarlo pasar otro año en el jardín de infantes.
Los médicos dicen: pusieron a un graduado de la guardería en su escritorio, cuando fisiológicamente no está listo para la escuela. Que va a pasar Malos efectos sobre la salud antes: un impacto negativo en el estado mental. Ante ti está el futuro estudiante rezagado.
Los padres también necesitan monitorear los datos de la edad ósea. Dar una definición más precisa de la edad biológica. Análisis - por rayos X de la mano y la muñeca.
Y la edad del diente no es menos importante. Anote cuándo el bebé ha crecido tanto la leche como los dientes permanentes.
Varias formas
¿Y cómo es la determinación de la edad biológica de un adulto? Se utilizan pruebas que varían en complejidad. Pero en resumen, la esencia es la siguiente.
La primera opción es la más difícil. Necesita equipo especial. La prueba se lleva a cabo solo en una clínica bien equipada o incluso en un centro de diagnóstico.
Hay dos métodos más. Ambos, por supuesto, consumen menos tiempo, pero tampoco pueden prescindir de un equipo especial.
Pero el cuarto método es bastante simple y, por lo tanto, se usa con mayor frecuencia. Se llama "Métodos para determinar la edad de Voitenko". En cualquier condición: en casa o en la clínica, trabajando en casa o en la cabaña, puede averiguar cuánto le ha golpeado. No se necesita un dispositivo de diagnóstico especial.
El diagnostico mismo
1. Un tonómetro (en la mano derecha) mide la presión tres veces con un intervalo de 5 minutos. Registre el indicador más pequeño. La lectura del pulso es la diferencia entre el primero y el segundo.
2. Respire profundamente, ¡y no respire! El cronómetro mide tres veces con un descanso de no más de cinco minutos, cuánto duró. Considere el valor más alto.
3. Se para con el pie izquierdo sin zapatos. Los ojos están cerrados, los brazos bajados a lo largo del cuerpo. No se puede hacer entrenamiento preliminar. Y así tres veces. Un descanso es de solo 5 minutos. Escriba el tiempo de espera más largo. Considere el mejor resultado de tres intentos.
4. Mide tu peso. Registre el resultado también.
5. Calcule el índice de autoestima de su salud. Esto se puede hacer en uno de los sitios médicos.
También hay varias pruebas. Se pueden encontrar y probar fácilmente.
¡Espera un minuto, te están disparando!
Un nuevo sistema de edad de marcha se ha desarrollado en Japón. Investigó a 4 mil personas de diferentes edades. Cada uno caminó dos veces un segmento de seis metros de ida y vuelta. Todos los movimientos fueron filmados en cámara. En base a los resultados, creamos una base de datos. En ellas hay modelos ambulantes de jóvenes, viejos, jóvenes. Las características distintivas son la longitud del paso, el movimiento de los brazos, la tensión de los músculos de la espalda. Según estos indicadores, el aparato determina qué tan "joven" se mueve una u otra persona.
Entonces, los jóvenes de 20 a 30 años no mueven mucho las manos, a diferencia de los que tienen entre 40 y 50 años. Cuanto mayor es un hombre o una mujer, más se encorvan al caminar.
Este equipo lo vale en el Museo de Ciencias de Tokio. Cualquiera puede venir. Se ha puesto de moda determinar la edad de usted y sus seres queridos.
También puede averiguar la edad biológica de los dientes, lo cual es de particular interés para los forenses. O analizando la voz, la presencia de arrugas. Una gota de sangre, como lo hacen en Holanda.
