El Instituto de Neurología Cognitiva (Reino Unido) ha demostrado que es más probable que el cerebro humano reciba gratitud de quienes damos. Pero admitir que con nuestras acciones o acciones llevamos sufrimiento a alguien es más difícil para nosotros. Una persona necesita más tiempo para darse cuenta de esto. En una relación romántica, el precio del resentimiento y la pérdida de confianza puede ser demasiado costoso, por lo que cada niña debe saber cómo pedirle perdón a su amado. Este artículo está dedicado a las reglas básicas de esto.
Confesión de culpa y vergüenza.
Las peleas son un fenómeno natural. Pero en una relación de amor, no hay ganador. En un esfuerzo por demostrar su punto a toda costa, el compañero a menudo demuestra su sentido de superioridad, destruyendo el mundo previamente construido de ternura y confianza. Y luego se atormenta con orgullo, creyendo que el lado más débil es lo primero en la reconciliación. Y en lugar de pedir perdón a la persona amada en sus propias palabras, las niñas a menudo avanzan hacia la destrucción de las relaciones, sin darse cuenta. Los psicólogos vienen al rescate, que dan dos consejos importantes:
- Distinguir entre autoestima y una solicitud de perdón por un delito específico.
- La declaración de culpabilidad es el destino de una persona madura que puede sacar errores de la experiencia de la vida.
A menudo, los socios hablan de un sentimiento de vergüenza que surge en la víspera de una próxima conversación después de causar resentimiento. Está conectado con el hecho de que, en el fondo del alma, una persona condena sus acciones, quiere, pero no puede devolver todo para corregir la situación o elegir otras palabras. Por lo tanto, el primer paso para pedir perdón a un ser querido en sus propias palabras debe ser aceptar lo que sucedió.
No te quedes atrapado en el pasado. Lo principal que la niña tiene que hacer es perdonarse a sí misma, detener la autoflagelación y centrarse en cómo solucionar la situación.
La elección del tiempo y el lugar para disculparse
El reconocimiento de la culpa incluye dos aspectos:
- entendiendo que la pareja está sufriendo, sintiéndose ofendida;
- darse cuenta de que la causa de las emociones negativas son nuestras palabras o acciones específicas.
Si una niña valora su relación, una disculpa hecha inmediatamente después del incidente tan pronto como se dé cuenta de que su responsabilidad por el incidente se considera ideal. Cuanto menos tiempo haya pasado, mayor será la probabilidad de mantener una comunicación confidencial.
Los psicólogos creen que el período permitido para la declaración de culpabilidad y las acciones posteriores es de 24 horas. Existe la oportunidad de restablecer la conexión perdida si le pide perdón a su amada en sus propias palabras durante tres días. Pero debemos recordar que con cada hora la zona de "alienación" está creciendo, y es muy posible que la antigua relación ya no se pueda salvar. Tarde o temprano, las disculpas a la pareja serán importantes solo como una formalidad pura.
¿Es importante una disculpa si ha pasado el tiempo después de una pelea? Solo una cosa está clara: una disculpa debe ser presentada en persona. Solo con un rango de comunicación a distancia por teléfono está permitido. La pareja debe sentir sinceridad y comprender que la niña realmente entiende lo que hiere los sentimientos de un hombre. Por lo tanto, el contacto visual y la concreción de las frases son importantes. Es por eso que el artículo enfatiza constantemente que las disculpas se hacen con sus propias palabras. Esameska o emoticon permitirán en algunos casos continuar la comunicación, pero nunca será lo mismo.
Ejemplo: cómo disculparse con un ser querido si se pierde el tiempo
¿Debería desesperarme si la culpa llegaba demasiado tarde a la chica? ¿Puedo tratar de arreglar la situación? Cuando hablamos de la lucha por el amor, nos referimos precisamente a esos momentos, en lugar de aclarar las relaciones con un rival y ejercer presión sobre la pareja, conspiraciones, etc. Pero en esta situación, debe estar preparado para cualquier reacción de la pareja y respetar su decisión.
El primer paso es organizar una reunión. No importa cuán difícil sea decidir, lo más óptimo es una llamada telefónica. La negativa a reunirse ya es el resultado. Si el hombre está de acuerdo, debes darte prisa aprovechando tu oportunidad. ¿Con qué deberías armarte? Aquí debes usar todo tu arsenal:
- Sinceridad en las palabras y comprensión de que comprende las experiencias de la pareja y el hecho de que sus palabras o acciones fueron las culpables. No vayas inmediatamente al abrazo. El contacto corporal puede provocar intimidad, pero no restablecerá la confianza.
- Confesión en los sentimientos. Si un hombre acepta una disculpa, pero permanece frío, es posible decirle esas palabras que nunca se habían pronunciado en voz alta: "Perdóname, amado". El corazón de cualquiera temblará después de ellos, si la relación sigue siendo importante para él.
- Las palabras se refuerzan con un regalo que será agradable para el hombre: dulces favoritos, un llavero con su signo del zodiaco, un certificado de regalo para cumplir un viejo sueño, entradas de fútbol.
- Un acto inesperado que rompe los viejos estereotipos de comunicación. Por ejemplo, venga con su vestido favorito, bata o incluso un bikini. Cambia dramáticamente el peinado. O en el asfalto debajo de la ventana, exponga las palabras de perdón de los guijarros.
Consejos de G. Champen
A veces, una niña solo tiene una oportunidad, por lo tanto, una elección competente de palabras es importante, creando el mensaje correcto para la pareja. El consejo del filósofo estadounidense G. Champen, coautor del famoso libro sobre los cinco idiomas del perdón, viene al rescate. Los presentaremos en forma de cinco opciones:
- Use al principio de la frase la frase: "Lo siento que …". Esta es la mejor manera de transmitir arrepentimiento, lo que confirma el sincero deseo de volver a la antigua relación.
- Admita que no tenía razón en ninguna situación. Hay una disposición a ser responsable de las acciones de uno.
- Ofrezca a su pareja una pregunta de reflexión: "¿Cómo puedo reparar mi culpa (incomodidad)?" Esto revela un sincero deseo de corregir el descuido.
- Hazle saber al hombre que te estás arrepintiendo. Puede pedirle a su amado perdón con sus propias palabras usando la frase: "Estoy listo para cualquier cosa para que esto nunca vuelva a suceder".
- Solo una personalidad fuerte es capaz de dirigirse abiertamente a un hombre con las palabras: "Por favor, perdóname por …". Pero esto muestra un deseo de obtener lo principal: la confirmación de los sentimientos de una pareja. Y no solo eso. Esta frase también suena su propia declaración de amor.
