Estar bien arreglado hoy no es un capricho o un capricho, sino una necesidad severa. Porque si una mujer se ve bien, entonces es exitosa, saludable y autosuficiente. Estos son los requisitos de los tiempos y costumbres de la sociedad moderna. De ahí la pregunta lógica de cómo cuidarse adecuadamente. Es mejor aprender de los errores de los demás. Comencemos con ellos.
Limpieza facial
Existe la opinión de que cuanto más fuerte sea la exfoliación, más joven será la piel. Los defensores de este mito no entienden que privan el delicado tegumento de humedad, sin el cual el resultado opuesto: arrugas. Y si su piel es problemática o grasosa, con tal cuidado la situación se agrava. Elija un limpiador suave sin efecto exfoliante y sin alcohol.
Higiene corporal
Esa ducha de la mañana y de la tarde es necesaria, todos lo saben. Y cómo cuidar adecuadamente el cuerpo, no muchos piensan. La temperatura del agua no debe ser constante, ni extremadamente caliente o fría. Alterna correctamente agua tibia y fría con una temperatura agradable para ti. Al mismo tiempo, no es necesario usar jabón o gel de ducha todo el tiempo para no violar la acidez natural de la piel. Todos los días puede usar un gel neutro o una herramienta especial para el cuidado íntimo.
Mascarillas y masajes
Es conveniente realizar estos procedimientos para la cara y el cuero cabelludo antes de ducharse o directamente mientras se baña en el baño, al menos una vez cada dos semanas.
Para eliminar el vello o no? Que bien
Cuidarse a sí mismo también es eliminar oportunamente la vegetación no deseada. ¡Una mujer moderna solo debería tener pelo en la cabeza! La depilación se realiza mejor durante una ducha.
Protección
La crema hidratante es necesaria no solo para tu rostro, sino también para tu cuerpo. Después de una ducha, es hora de usar un producto adecuado para usted. Además, en verano, la crema debe tener un filtro SPF de al menos 15. Esto es especialmente cierto para las personas mayores de 30. Por lo tanto, disminuirá el envejecimiento de la piel y no aparecerán nuevas arrugas.
Peinado y peinado
Cómo cuidarse: ¿a menudo se peina el cabello durante el día o solo por la mañana y por la noche? La pregunta está lejos de estar inactiva, porque con la ayuda de un cepillo para el cabello, los aceites naturales se distribuyen a lo largo de toda su longitud, lo que nutre el cabello, lo fortalece y evita el enredo. Pero todo lo que es excesivo no es útil. La frecuencia de peinado depende de la longitud del cabello. Cuanto más cortos son, más pelo se necesita.
Presta atención a tu peinado. Es importante no solo su presencia, sino también si le conviene. Pregúntele a su peluquero qué estilo será más exitoso. El especialista le dirá la mejor opción, teniendo en cuenta la forma de su rostro y la densidad del cabello.
Clavos
¿Cómo cuidarte? Sobre la belleza no puede haber dudas si no tiene manicura y pedicura. No es necesario utilizar los servicios de especialistas en salones caros. Es suficiente aplicar el color natural del barniz a las uñas cuidadosamente recortadas de los dedos de manos y pies.
