El cuerpo femenino es un sistema frágil pero muy fuerte. Cada mes, el cuerpo pasa por un período bastante difícil: la maduración del óvulo y, en ausencia de fertilización, el rechazo del endometrio uterino, es decir, lo que se llama menstruación. Este proceso va acompañado de una serie de restricciones para una mujer y simplemente momentos desagradables asociados con la mala salud y el sangrado en estos días. Una de estas prohibiciones es que durante la menstruación no puedes nadar.
Y esto no se trata solo de visitas a piscinas o playas. Existen limitaciones para algunos procedimientos. Pensemos, ¿por qué con la menstruación no puedes nadar? Esta prohibición, por cierto, también se aplica a visitar la sauna, tomar un baño caliente e incluso el agua demasiado caliente en la ducha puede dañar a una mujer en este momento.
El hecho es que durante la menstruación, el cuerpo está contraindicado en el sobrecalentamiento. Cuando la temperatura corporal aumenta, la circulación sanguínea se acelera y, como resultado, aumenta el flujo sanguíneo. Por lo tanto, existe el riesgo de que el agua caliente al bañarse provoque un aumento del sangrado. Esta es la razón: la principal es por qué con la menstruación no se puede nadar.
Además, los médicos también tienen una actitud negativa hacia la posibilidad de nadar en una piscina o estanque durante la menstruación, especialmente cuando se trata de estanques y lagos con agua estancada. En tal agua, las bacterias y los microorganismos se multiplican más activamente que en el agua que fluye, y aún más mucho más rápido que en el agua salada. Al mismo tiempo, durante la menstruación, el cuerpo femenino queda menos protegido de infecciones y enfermedades de transmisión sexual. La inmunidad durante los "días críticos" se reduce, y el riesgo de contraer una infección al nadar aumenta significativamente. Es por eso que no puedes nadar con la menstruación.
¿Pero qué hacer en este caso? Hemos descubierto las principales razones de las prohibiciones de los procedimientos en el agua y entendemos perfectamente por qué es imposible nadar durante la menstruación y qué consecuencias puede conllevar. ¿Pero es realmente necesario abstenerse de nadar durante este período? Por supuesto, nadie prohibirá estrictamente la natación. Al final, es asunto personal de cada mujer cómo comportarse durante la menstruación. Además, para reducir el riesgo de infección, siempre puede usar un producto de higiene como los tampones. Protegen de manera confiable la entrada a la vagina y evitan tanto el sangrado como la entrada de bacterias patógenas. Además, debe observar el régimen de temperatura bajo el cual el cuerpo no se sobrecalentará: elija agua fría para la ducha, espere con una sauna o un baño caliente hasta el final de la menstruación.
En el caso más extremo, puede usar el método al que suelen recurrir los atletas: tomar anticonceptivos orales, que ayudan a retrasar la menstruación durante el tiempo necesario, si su curso, por ejemplo, cae de vacaciones en el mar. Pero en este asunto tampoco se debe ir demasiado lejos: la transferencia de la menstruación durante más de 21 días está plagada de complicaciones de salud. Así que recuerde por qué no puede nadar con la menstruación, las posibles consecuencias de descuidar esta prohibición y elija una solución que sea más aceptable para usted.
