Muchos de nosotros hemos estado familiarizados con una bebida tan maravillosa desde la infancia como la achicoria, que es el único sustituto del café natural para quienes está contraindicado. La mayoría de los consumidores también han oído hablar de su extremadamente amplia gama de propiedades beneficiosas. En primer lugar, descubramos con más detalle cómo es útil.
Hoy en día, esta planta medicinal es omnipresente, gana cada vez más popularidad cada día y los médicos de medicina tradicional la recomiendan cada vez más como suplementos dietéticos. Sin embargo, ¿es la achicoria beneficiosa para la lactancia?
Esta planta es rica en vitaminas y minerales utilizados en el tratamiento complejo de diabetes, taquicardia, aterosclerosis, anemia, enfermedades cardiovasculares y muchas otras enfermedades. Además de poderosas propiedades curativas, esta planta tiene un efecto calmante, que es muy útil para el sistema nervioso.
Además, la achicoria mejora la microflora intestinal, tiene efectos antiinflamatorios, diuréticos, astringentes, antihelmínticos y antipiréticos.
Puede enumerar las propiedades beneficiosas de esta bebida extremadamente saludable hasta el infinito, pero nos interesa la cuestión de cuán beneficiosa es la achicoria para la lactancia.
Las opiniones de los pediatras sobre este tema a menudo difieren. Algunas aconsejan que las madres jóvenes que intentan establecer una dieta normal para HS incluyan achicoria en el menú, mientras que otras no lo recomiendan. ¿Por qué las opiniones de los médicos difieren tanto en una pregunta tan simple?
Sucede que al elegir los mismos productos cuando amamantan, las madres descubren que sus hijos reaccionan a ellas de maneras completamente diferentes. Esto se debe a que los organismos de todos los niños son diferentes y cada uno de ellos tiene sus propias reacciones individuales a un producto en particular.
A pesar de que la achicoria en dosis moderadas es útil para niños, adultos, mujeres embarazadas y madres lactantes, vale la pena usarla durante la lactancia, especialmente en los primeros meses de vida del bebé.
Si no puede imaginar su vida sin café, pero tiene miedo de dañar al bebé, consulte a su pediatra si usted, como madre lactante, puede tomar una bebida de achicoria como un sustituto. Lo más probable es que reciba una recomendación para intentar comenzar con pequeñas dosis de esta bebida para controlar la reacción del cuerpo del niño. Si no nota ningún efecto secundario como cólico, estreñimiento o alergias en el bebé, puede disfrutar de esta bebida sin temor a la salud del niño.
Muchas madres jóvenes que usan achicoria durante la lactancia, notan el hecho de que contribuye a un aumento en la cantidad de leche materna. Pero no tome esta bebida con demasiada frecuencia, así como el café. A pesar de sus propiedades extremadamente útiles, debe beberlo con moderación.
En los estantes de las tiendas de hoy puedes encontrar muchos tipos de esta bebida de diferentes fabricantes. Al elegir la achicoria, dé preferencia a formulaciones 100% concentradas de alta calidad sin abaratar las impurezas y los aditivos que pueden causar alergias en usted o su bebé.
