Casi todas las niñas que se convirtieron en madres piensan en cómo perder peso y ponerse en forma después del parto, cómo encontrar fuerza y motivación para las tareas domésticas diarias, y ¿es posible combinar deporte y abubilla para los niños? Quizás un ejemplo de esto es Ksenia Ponomareva, madre de cuatro hijos y una atleta de fitness titulada.
Biografia y vida personal
Ksenia Ponomareva nació en Kerch el 30 de junio de 1980. Después de graduarse de una escuela de costura, Ksenia fue a conquistar Moscú y consiguió un trabajo en la casa de moda Vyacheslav Zaitsev. Ella compartió todas las dificultades y alegrías de la ciudad metropolitana con su amado joven, Alexander. Pero una vez que sucedió una desgracia: Alexander no regresó del trabajo una noche. Un par de días después de la búsqueda, fue encontrado muerto en uno de los parques. Ksenia no sabía cómo sobrevivir a todo lo que había sucedido, porque un tiempo después de la muerte de su amada, la niña descubrió que estaba embarazada. Son Sasha se convirtió en el significado de la vida y en un faro para Xenia. Pronto, un fan influyente apareció en la vida de la niña, quien no solo se convirtió en padre de Sasha, sino que también le presentó a Ksenia Ponomareva con su hija Lisa. Pero esta vez también, la felicidad familiar se derrumbó, ahora sobre la piedad excesiva del hombre.
Según Ksenia, el amor había terminado de una vez por todas, hasta que Boris apareció en la vida. Las relaciones fueron amistosas y se desarrollaron gradualmente. El resultado de su historia fueron hijas gemelas y una familia fuerte llena de voces infantiles.
Ahora Ksenia Ponomareva cría niños, trenes y trenes, y también se ocupa de su propia línea de ropa.
Fitness y títulos
Ksenia practicó deportes desde la primera infancia. El hábito de una dieta saludable, así como la actividad física, la llevaron al deporte. El acondicionamiento físico para Ksenia Ponomareva se ha convertido en una parte integral de la vida, y en esto ella es apoyada por su actual esposo Boris. Fue él quien luego le dio a Ksenia el visto bueno para prepararse para las competiciones de culturismo. Una participación accidental en las primeras competiciones le trajo inmediatamente el segundo lugar. Las competiciones más significativas y notables para el atleta se celebraron en 2015. Fue en este momento que Ksenia Ponomareva se convirtió en la Campeona de Rusia en la categoría de bikini fitness y obtuvo el bronce en el Campeonato Mundial. Cabe señalar que Ksenia ganó ambos títulos a la edad de 35 años, teniendo cuatro hijos.
