Primero, debes estar claramente consciente de que te estás embarcando en un nuevo camino, armado con el conocimiento de cómo volverte bella en una semana. Para hacer esto, tendrá que repensar algunos viejos principios y hábitos. Seguramente has escuchado que la belleza comienza con una nutrición adecuada.
Por lo tanto, cambiamos la dieta habitual de avena. Se puede hacer con agua o leche, agregue kéfir o yogur a las gachas. Puede tomar inmediatamente la granola preparada. Si no está acostumbrado a desayunar, solo tome un vaso de infusión de hierbas, esto hará que los intestinos funcionen. No debemos olvidarnos de las vitaminas, es mejor tomar complejos vitamínicos, los componentes en ellos se seleccionan para que puedan dar una ingesta diaria de nutrientes. ¡Lo principal es la comida!
¿Todavía te preguntas cómo volverte bella en una semana? La respuesta es simple: además de una nutrición adecuada, cuidar su propia piel también es importante. Divida su atención en varias etapas, cuya implementación debe ser continua.
1. Es mejor lavarse la cara no con agua corriente, sino con una solución especial. Hazlo muy simple: solo agrega un poco de sal marina al agua.
2. Para eliminar el maquillaje, cualquier yogurt es adecuado, además limpiará los poros.
3. Pelar semanalmente. Los exfoliantes de magnesia o espumas de baño son muy adecuados para este procedimiento. Pero usted mismo puede hacer una composición exfoliante.
a. Agregue un poco de aceite a los granos de café usados (preferiblemente rosa o pomelo).
b. Mezcle avena finamente molida con leche en polvo.
Mascarillas
La piel necesita nutrición, limpieza, hidratación. Si te adhieres al programa de cómo ser bella en una semana, definitivamente no puedes prescindir de esto.
1. La máscara después de pelar. Aplique vegetales o frutas picadas en la cara, espere unos minutos, trate la cara con una crema nutritiva y vuelva a aplicar las piezas que ya se han usado. En la cara, una máscara similar debe ser de al menos media hora.
2. Una máscara de requesón. En la masa de cuajada, agregue una decocción de cualquier hierba medicinal, distribuya la mezcla uniformemente sobre la cara. El procedimiento dura al menos 20 minutos.
3. Una máscara para mejorar la tez. Agregue remolacha o pasta de tomate al yogur natural. No sostengas esa máscara por mucho tiempo.
Un pequeño consejo: no todos conocemos una manera simple de ser bellas en una semana. Solo es necesario después de cualquier máscara aplicar una crema no regular, sino hidratante, para el cuidado de la piel de los párpados. El resultado se puede ver muy rápidamente.
Trucos de psicología
¿Todavía te preguntas cómo volverte bella en una semana? Muy simple: tienes que sentirte así. Se trata de nuestra psicología. Y por seguridad, puede cambiar su guardarropa eligiendo cosas francas de un corte simple como base (no de lana o prendas de punto, pero piense más: elija un satén, seda, guipur), inscríbase en una piscina, elija un nuevo tono de base, cambie su peinado, compre revistas de moda mantenerse al tanto de las nuevas tendencias de la moda, aprender nuevos consejos sobre el cuidado personal, en general, hacer todo lo que enfatizará no solo su belleza y juventud, sino también la individualidad, el carisma y la originalidad. Cuidar tu apariencia te ayudará con esto.
