Ha pasado mucho tiempo desde que la famosa cantante y actriz Ariana Grande perdió peso. "Antes" y "después" se convirtieron en períodos completamente diferentes en su vida. Aunque la niña no estaba demasiado hinchada antes de su transformación, logró deshacerse de los kilogramos innecesarios en un período de tiempo relativamente corto. ¿Cómo lo hizo ella? La respuesta fue sorprendentemente simple.
La clave para un look perfecto
Mientras todo el mundo persigue las revelaciones de "médicos" como Ducane, Ariana ha elegido por sí misma la forma más saludable para una apariencia perfecta: el veganismo. Esto no es solo una dieta, es un estilo de vida que implica el rechazo voluntario del uso de productos hechos de materias primas animales (o con su ayuda). La mayoría de los veganos llegan a su cosmovisión después de ver el matadero de primera mano, por simple lástima por las vacas y conejos asesinados por comida o por el deseo de hacer que el mundo sea un poco mejor y más amable. Solo por unos pocos (precisamente por esta razón Ariana Grande perdió peso) "antes" y "después" no son compartidos por la ética y la moral, sino por la necesidad de mejorar su propia salud. Ariana sufrió hipoglucemia toda su vida, y solo con la transición al veganismo finalmente encontró un excelente bienestar y una energía inagotable. Según el cantante, lo principal es la salud. Y perder peso es solo una ventaja adicional para lograr el objetivo más importante.
La esencia del veganismo.
Si el vegetarianismo tradicional implica, en primer lugar, el rechazo de los productos cárnicos, el veganismo estricto significa una liberación completa de todo lo que se hace con materias primas animales o con sustancias de origen animal.
Entonces, al principio, Ariana rechazó la carne, el pescado y las aves de corral, luego, de los huevos y los productos lácteos, y luego, de la miel, los hongos, la levadura y los aditivos naturales como la lecitina. Por supuesto, para mejorar la salud, no basta con cambiar al veganismo. Aunque Ariana Grande perdió peso, antes y después de la transformación no comió alimentos procesados: verduras y carne enlatadas, papas fritas y otros refrigerios, salchichas y salchichas, productos con aditivos artificiales.
Tal vida es más difícil de lo que parece a primera vista, ya que incluso en los departamentos de nutrición saludable en las tiendas puede encontrar muchas cajas de avena y envases de granola con componentes muy ambiguos en la composición. El chocolate negro natural con un contenido máximo de cacao en polvo puede contener lecitina de origen animal, y en bolsas preparadas de gachas multicereales, leche en polvo o sabores artificiales a menudo se encuentran. Los arrianos en este sentido son más simples: en los Estados Unidos hay tiendas especializadas y departamentos en supermercados que venden productos alimenticios que son completamente aptos para veganos.
Algunas ventajas
Ariana Grande perdió peso ("antes" y "después" se pueden ver en la foto), pero aún no ha reconocido oficialmente que iba a deshacerse de los kilos de más. Según la estrella, ella contaba principalmente con una victoria temprana sobre la hipoglucemia. Una figura hermosa y una piel impecable son adiciones agradables que serían imposibles sin una transición al estilo de vida correcto y el rechazo de alimentos de origen animal. Y lo más interesante es que Ariana no tuvo que reducir sus porciones: continúa comiendo tanto como siempre, pero al mismo tiempo mantiene formas perfectas.
Entrenamiento
Por supuesto, puede perder peso basándose solo en la dieta vegana. Sin embargo, para mantener el cuerpo en forma, es necesario recordar el entrenamiento deportivo que ayuda a mantener el tono muscular, quemar calorías adicionales y formar redondez femenina, evitando la acumulación de grasa en los costados, las caderas y la cintura. ¿Le gustaría saber en detalle cómo Ariana Grande perdió peso? Antes y después de la dieta, se adhirió estrictamente al régimen de entrenamiento, haciendo ejercicios complejos con la música de Nicki Minaj y Bruno Mars. Según el cantante, las canciones incendiarias ayudan a ignorar el agotamiento del entrenamiento y lo transfieren al mundo mágico.
Ariana practica senderismo y disfruta del ciclismo. Además, a la niña le encanta bailar y no se negará a demostrar un par de buenos movimientos con música de alta calidad, incluso cuando usa zapatos con tacones de doce centímetros.
Aunque Ariana Grande perdió peso, una dieta cuyo menú se describe brevemente anteriormente no le hubiera permitido lograr resultados tan sorprendentes si la cantante no hubiera dedicado tanto tiempo libre a los deportes. Es de destacar que ella prefiere pasar activamente el resto del día, a menudo caminando durante mucho tiempo con su amado perro. Además, todos los días la belleza dedica de diez a quince minutos a las prácticas meditativas, calmando su mente y su alma, sintonizándose para superar los problemas del día siguiente.
Opciones impresionantes
Es muy posible que muchos amantes de la creatividad musical de la niña quieran repetir el camino que ha recorrido y actualizar su apariencia exactamente como lo hizo Ariana Grande. La altura, el peso y el volumen de la cantante realmente la convierten en una belleza deslumbrante. Con una altura muy pequeña de 155 cm, Ariana pesa solo 48 kilogramos y tiene una figura sorprendentemente proporcional. Aunque muchos periodistas aprovecharon la sorprendente transformación para acusarla de anorexia y ocultación de trastornos alimenticios, la cantante nunca sufrió tales dolencias. No se la puede llamar ni flaca ni gorda: Ariana Grande perdió peso para encontrar formas saludables, no anoréxicas.
