Georg Gakkenshmidt, un conocido Báltico alemán en el siglo XX, que desarrolló los músculos del cuerpo con características tan cualitativas, gracias a las cuales pudo establecer el primer récord mundial, incluso en la historia de los deportes rusos. Apretó un peso de 116 kg con una mano. En 1911, se publicó el libro de George, que describe el mismo sistema que promueve el desarrollo físico saludable y la longevidad. Gakkenshmidt creía que 20 minutos de entrenamiento diario apoyan al cuerpo, capaz de soportar enfermedades.
Infancia
Según un nuevo calendario, el león ruso, como lo llamó luego el público, nació en 1877 en Dorpat, el nombre moderno de esta ciudad estonia es Tartu. En la familia de un alemán y un estonio, era el hijo mayor, criado con su hermano y hermana menores.
Los padres tenían un físico promedio, pero el abuelo materno, a quien, por cierto, George nunca había visto, era diferente en altura y fuerza. En su biografía, Gakkenshmidt recordó que la madre habló por la similitud de su hijo mayor con su padre, solo que este último era aún mayor.
Siendo el más fuerte entre sus compañeros, el niño era considerado el líder del ejército de niños. Además, desde temprana edad, Georg Hackenschmidt era aficionado a los ejercicios físicos. Comprendió que, teniendo una apariencia distintiva, era superior en muchos aspectos a sus camaradas, por lo que necesitaba deportes para mantener la fuerza.
Hobby
A la edad de diez años, el chico fue a estudiar a la institución de educación general Dorpat, mientras tanto, se llamaba la verdadera escuela. George inmediatamente le gustó el tema de la educación física, especialmente la gimnasia, y en 1891 se convirtió en el ganador de las competiciones celebradas entre los estudiantes de la escuela. Esta victoria fue publicada inmediatamente por los periódicos locales.
Gackenschmidt escribió que en ese momento era el mejor jugador de las ciudades, podía superar un salto de 1.9 metros de longitud y 1.4 de altura, con su mano derecha 16 veces, y con su mano izquierda 21 veces para apretar una pesa de 13 kilogramos. Una distancia de 180 metros en 26 segundos. Es decir, Georg Gakkenshmidt, cuya biografía está llena de victorias y reconocimiento, ya a una edad temprana tenía los requisitos previos para convertirse en un campeón.
Revel y la primera membresía deportiva
Después de graduarse de una escuela de siete años, en 1895 el joven se mudó a Revel (Talin moderno), donde llegó como estudiante a una planta de construcción de máquinas para recibir una profesión. Georg tenía la intención de trabajar como ingeniero, mientras trabajaba simultáneamente en su salud física.
Sin embargo, al unirse a las filas de los miembros del club de atletismo y ciclismo, el chico estaba muy interesado en los deportes e incluso recibió varios premios en carreras de bicicletas. En la estación fría, George prestó atención al trabajo pesado y la lucha. Si el joven tuvo éxito en el primer pasatiempo, entonces en las peleas cuerpo a cuerpo era inferior a sus camaradas.
Primera derrota
En el otoño de 1896, Hakka se reunió con Georg Lurich, en ese momento ya un luchador profesional. En un club deportivo con un atleta recién llegado, todos podían probar suerte en el combate cuerpo a cuerpo. Naturalmente, el resultado fue la derrota de los combatientes de Reval. Georg Gackenschmidt, cuyo entrenamiento estaba destinado a levantar pesas, también participó en la competencia con su homónimo.
En su autobiografía, el león ruso mencionó esta pelea y compartió sus sentimientos con el lector, diciendo que Lurich podría poner fácilmente a un oponente técnicamente no preparado, aunque no era inferior a él en cuanto a características de fuerza. En público, en la reunión de oficiales, Georg Lurich inmediatamente puso a Georg en la primera pelea, y en la segunda necesitó 17 minutos para que los omóplatos de Gakkenschmidt tocaran el piso.
El orgullo herido del atleta novato contribuyó a mejorar el entrenamiento mano a mano, como resultado de lo cual el luchador pronto eliminó a todos los miembros de su club deportivo.
Poderoso conocido
En algún lugar en 1897, un hombre recibió una lesión en la mano en una planta de ingeniería. "Me hizo ir al médico para pedirle consejo", escribe Georg Gackenschmidt. "El camino hacia la fuerza y la salud", un libro publicado más tarde por un atleta, contiene un capítulo entero dedicado al doctor Kraevsky de San Petersburgo, la misma persona a la que el joven se acercó con dolor en la mano.
Vladislav Frantsevich Kraevsky fue partidario del levantamiento de pesas y fundador de un club deportivo similar en San Petersburgo. Un médico de cincuenta y seis años, cuando vio por primera vez la preparación de George durante el examen de una extremidad enferma, predijo de inmediato el futuro profesional del atleta y le ofreció mudarse a él a Petersburgo. Al enterarse de que Vladislav Frantsevich entrenó a Lurikha y que George tenía los requisitos previos para convertirse en el luchador más fuerte, él, sin pensarlo dos veces, partió en 1989 para cumplir su sueño. Como el Dr. Kraevsky presentó en San Petersburgo a los otros atletas de Hakku, describió el historiador Olaf Langsepp. "Georg Gakkenshmidt", un libro sobre la vida de un atleta, contiene un extracto que cuenta sobre un cuerpo prominente, sin grasa, con bíceps de 45 cm y una espalda increíblemente ancha. Ninguno de los atletas del club de San Petersburgo podía jactarse de tal músculo.
Modo de sistema Kraevsky
Después de mudarse a San Petersburgo, el chico se estableció con su amigo y mentor Vladislav Frantsevich, quien, a su vez, vivía solo en una gran casa en la Plaza Mikhailovskaya. El gimnasio estaba equipado con equipos de entrenamiento de fuerza, pesas y pesas.
Una de las habitaciones estaba colgada con retratos de atletas famosos, y los luchadores que vinieron a San Petersburgo necesariamente visitaron la casa hospitalaria del famoso médico. Además, cada uno de ellos fue sometido a pesaje, medición e investigación. Quizás un estudio tan extenso de diferentes personas con desarrollo físico sirvió para crear Kraevsky su sistema de entrenamiento. La acumulación de atletas en una casa y el pesaje público contribuyeron al desarrollo del deseo de cada uno de los atletas presentes de ser mejores que otros.
Georg Gackenschmidt, cuya foto es un ejemplo a seguir sobre cómo debe verse un cuerpo masculino sano y hermoso, nunca tocó el tabaco y el alcohol. Él bebió exclusivamente leche. Georg entrenó con Vladislav Frantsevich después de tomar un baño. Ellos, sin limpiarse, levantaron los dos juntos, hasta que se secaron por completo. La regla principal para una persona sana, establecida por Kraevsky, es un sueño de ocho horas.
Logros
En 1989, Hakka empujó una barra de 110 kg con una mano derecha y 151 kg acostado boca arriba con ambas manos. En la primavera del mismo año, Georg Gakkenshmidt ganó el título de "Campeón de Rusia" en levantamiento de pesas. Con los brazos extendidos sobre su cabeza, soportaba un peso de 114 kg, que es 1 kg menos que el récord mundial establecido por el francés Bonn. Luego ganó el luchador francés Pavel Pons en 45 minutos en las competiciones en San Petersburgo, y en 11 minutos puso a Yankovsky en los omóplatos.
Comienza la preparación del atleta para el Campeonato de Europa. Para acostumbrarse al público, Kraevsky ordena a George, como luchador y atleta, que actúe en el Circo de Riga. Después del entrenamiento, un equipo de atletas de San Petersburgo, dirigido por un médico, va al Campeonato de Europa en Viena. El resultado de la competencia fue el título y una medalla de oro para G. Hackenschmidt.
1899 Georg ganó el campeonato de Finlandia, extorsionando a 20 oponentes. En el mismo año ganó el Campeonato de Rusia.
Trauma físico y mental
En todos los deportes no puedes prescindir de las lesiones. Durante un entrenamiento de levantamiento de pesas, el hombre se lastimó un tendón en el hombro derecho. Este fracaso fue acompañado por dolor a largo plazo. Pero, a pesar de la lesión, Georg Gackenschmidt fue en este momento al campeonato en París. Indudablemente ganó dos peleas, una en 18 segundos, la segunda en 4 minutos. Luego, en uno de los entrenamientos preparatorios, Gakka sufrió una dislocación de su hombro. Como resultado, la mano derecha se debilita. Dos peleas más, George sobrevivió, y luego decidió abandonar el campeonato.
El médico francés advirtió al joven: "Necesito descansar durante 12 meses". Durante medio año, Georg trató su mano, y en la primavera de 1900 comenzó a hacer ejercicio nuevamente. En el verano, el luchador ganó dos títulos: "Campeón de San Petersburgo" y "Campeón de Moscú". Se obtuvo más de una victoria en la historia del atleta, incluido el campeonato mundial en Viena.
En 1901, el Dr. Kraevsky murió, y esto fue un gran shock para todos los atletas que entrenaron según el método de Vladislav Frantsevich.
Después de sufrir lesiones, el chico se tomó un breve descanso en la pelea y se fue a Alemania. Y ya en 1902 se convirtió en el poseedor del récord mundial, levantando 187 libras a la espalda con las rodillas dobladas. Más tarde, con las piernas atadas, saltó sobre la mesa 100 veces.
