La sexualidad es un arma femenina que funciona a la perfección. Los hombres siempre notan a una chica sexy, incluso si su rostro no se distingue por una belleza sobrenatural. Muchas estrellas modernas (la mayoría de ellas actrices y cantantes), cuyos rostros están lejos de ser perfectos, se consideran símbolos sexuales reconocidos y bellezas en combinación. Sin embargo, millones los admiran. Se trata de sexualidad. Y hoy veremos cómo hacer que una figura sea sexy.
Belleza ideal
Desde la década de 1910, el ideal de una figura femenina ha cambiado cada década. La redondez femenina, las chicas con falta de formas e incluso la delgadez dolorosa estaban de moda.
A pesar de que en la actualidad la figura 90-60-90 se considera el ideal de belleza, la mayoría de los hombres no están entusiasmados con los modelos actuales, secados por numerosas dietas. En la imaginación masculina, el ideal es una dama con formas, como las de Marilyn Monroe, Salma Heyek e incluso Kim Kardashian. Estas mujeres son realmente la figura más sexy.
Sin embargo, no solo la figura hace que una mujer sea sexy.
¡Siéntete sexy!
En primer lugar, debe ser consciente de su sexualidad femenina y usarla hábilmente. Está oculto en las profundidades de la naturaleza de cada una de nosotras, pero algunas niñas necesitarán esfuerzos tangibles para encontrarlo.
¿Qué medidas te ayudarán a sentirte más sexy?
- Ropa interior La lencería, a pesar de su aparente invisibilidad, es muy importante para sentirse como una mujer. Elija ropa de cama hermosa y de alta calidad; esto es algo en lo que no debe ahorrar. Al usarlo, te sentirás diferente. Las figuras sexys de las niñas siempre se enfatizan con la ropa interior adecuada.
- Tacones Incluso si te mueves mucho y no puedes usar horquillas enormes, esto no es necesario. De hecho, no es la longitud de los talones lo que importa, sino la marcha. Los hombres rara vez notan sus zapatos, por lo general son golpeados por un hermoso paseo de mujeres. Use tacones pequeños o incluso una plataforma estable.
- Use faldas y vestidos. Siempre puede elegir un vestido del estilo correcto, que ocultará los defectos y enfatizará las ventajas. Consulte los artículos en Internet o los consultores en las tiendas: le ayudarán a elegir el guardarropa más adecuado.
- Cuida tu piel. Se puede lograr un resultado sorprendente utilizando aceites naturales sin refinar (linaza, coco, oliva). Mímese con un baño de sal marina, no se olvide de frotar su piel y visite a un terapeuta de masaje con más frecuencia. El masaje ayuda a llenar la energía femenina, además de los beneficios obvios para el cuerpo.
- Y finalmente, ¡siéntete como una mujer! Hermosa, deseable y tierna. En primer lugar, date cuenta de que tienes una figura sexy.
La figura es el aspecto más importante de la sexualidad.
Una figura sexy siempre causa admiración y deseo. Mientras tanto, no todas las chicas pueden presumir de formas ideales. Cualquier tipo de figura a la que pertenezcas, recuerda que puedes ser sexy. Lo principal aquí es encontrar sus puntos débiles y eliminarlos hábilmente.
El sobrepeso juega un papel clave en este caso. La mayoría de los hombres no se apresuran por las chicas demasiado delgadas. Incluso hay una opinión de que un hombre con una psique normal debería amar a las mujeres con formas. Sin embargo, la abundancia de exceso de peso de la mejor manera mata su confianza en su propia feminidad y sexualidad. Por lo tanto, es necesario hacer frente a esto.
El deporte es sinónimo de sexualidad.
Ama el deporte y encuentra placer en él. El ejercicio lo ayudará a resaltar aquellas áreas que se consideran sexuales: apriete el pecho y las nalgas (las sentadillas ayudarán mejor aquí), retire los costados y el estómago. Encuéntrate a ti mismo o con un entrenador los ejercicios más adecuados para ti, que en cuestión de semanas te transformarán significativamente. En poco tiempo, se le proporciona una figura sexy si, además de los deportes, presta atención a su nutrición.
Siempre puedes probar el yoga. Le permite a una mujer ganar flexibilidad, gracia en los movimientos y, lo más importante, paz y paz interior, que es tan necesaria para cada uno de nosotros. Una figura sexy siempre se complementa con la feminidad.
Además, el entrenador Tatyana Krotova cree que el entrenamiento de fuerza ayudará a reducir la grasa corporal y a formar volúmenes sexuales.
Entrenamiento de fuerza de Tatyana Krotova:
- Fije el amortiguador en el tobillo y lleve el pie hacia un lado en un ángulo de 45 grados, manteniéndolo en esta posición.
- Póngase en cuclillas con una carga. Como pesas, puede usar pesas o pesas.
- La pierna se lanza con pesas.
- Flexiones.
- Tablón
- Tablón delantero.
Cada ejercicio se realiza en 3-4 enfoques. Entrena regularmente, 3-4 veces a la semana, ¡y pronto tendrás la figura más sexy! Por supuesto, con un entrenador serán más efectivos, pero si no tienes la oportunidad de ir al gimnasio, limítate a hacer ejercicios en casa. Lo principal es hacerlo con placer y deseo. Después del entrenamiento, se garantiza que su estado de ánimo aumente.
Aprendiendo a comer bien
Otro vínculo importante que ayudará a mantener su cuerpo sano y sus pensamientos limpios.
Los expertos recomiendan cambiar a nutrición fraccional, 5-6 veces al día, beber mucha agua limpia y, lo más importante, eliminar los carbohidratos "simples", como los dulces, la harina y los alimentos ahumados. Todos ellos son carbohidratos vacíos que no aportan beneficios al cuerpo.
Coma más frutas y verduras, cereales, productos lácteos, beba jugos recién exprimidos. Estos sencillos consejos lo ayudarán a perder peso y ponerse en forma mucho más rápido. Solo reténgase y obedezca.
