Muchos visitan la piscina durante todo el año. Es realmente muy bueno para la salud y fortalece perfectamente el sistema inmunológico. Sin embargo, a veces los viajes a las instalaciones deportivas habituales y los gimnasios son un poco molestos. En este caso, debe intentar visitar las piscinas al aire libre. En Moscú, en invierno y verano, hay muchos lugares similares para nadar. Será muy interesante visitar la piscina al aire libre para niños y adultos.
Beneficios de visitar la piscina
Para empezar, vale la pena discutir los beneficios que se pueden obtener visitando regularmente el grupo. Por supuesto, aquí puede enumerar muchos aspectos positivos, como fortalecer la inmunidad, perder el exceso de peso, mejorar el estado de ánimo y el bienestar. Ahora vale la pena considerar todos estos factores con más detalle. En primer lugar, vale la pena decir que la mayoría de los médicos consideran que la natación es uno de los deportes más útiles. Y esto es cierto, ya que cuando se mueve en el agua, se ejercitan muchos más músculos que durante un entrenamiento en el gimnasio. A las personas con sobrepeso a menudo no se les recomienda hacer ejercicio en el gimnasio, ya que la carga puede ser demasiado grande, lo que afecta negativamente la salud. En este caso, la piscina también es perfecta, ya que no hay una carga excesiva en las articulaciones y los órganos internos. Encontrar la correcta no es tan difícil, puedes elegir piscinas cubiertas y al aire libre en Moscú. En invierno, los tratamientos de agua son aún más beneficiosos. Después de todo, ayudan a evitar muchas enfermedades infecciosas y a mantener la inmunidad.
Piscinas al aire libre en Moscú: en invierno y verano con beneficios para la salud
Al igual que otras instalaciones deportivas, las piscinas se pueden clasificar según muchos criterios. Hay interiores (es decir, ubicados en interiores) e interiores. Las personas de interior a menudo se encuentran cuando visitan los centros deportivos y de fitness y varios clubes de fitness. Las piscinas al aire libre son mucho menos comunes, ya que no hay tantas. Estas son estructuras que se encuentran al aire libre, directamente al aire libre. En el verano de vacaciones, a menudo se pueden encontrar. Sin embargo, hay un encanto para visitar la piscina al aire libre en Moscú en invierno. Uno solo tiene que imaginar esta imagen increíble cuando caen los copos de nieve, se levantan nubes de vapor del agua y un cielo oscuro de invierno se extiende por encima. Al mismo tiempo, la temperatura del agua en la piscina se mantiene constantemente a un nivel cómodo para que los visitantes no se congelen.
Piscinas bajo el cielo abierto. Pool "La Gaviota"
Al elegir un lugar para practicar deportes, en primer lugar, las personas generalmente se centran en su ubicación: proximidad a su hogar o trabajo. Sin embargo, recoger piscinas al aire libre en Moscú en invierno no es tan fácil, ya que hay muchas menos que las instalaciones de natación en interiores. Por lo tanto, vale la pena considerar en detalle la cuestión de dónde se encuentran.
La primera y más famosa es la piscina llamada The Seagull. Ha estado funcionando durante muchos años, se encuentra cerca de la estación de metro Park Kultury, en el centro de Moscú. El complejo deportivo "La gaviota" consta de dos bañeras para nadar. La cloración se usa para purificar el agua. Aquí se han creado grandes oportunidades para nadar y bucear. La profundidad de la piscina es de 6 metros. Para resumir, vale la pena señalar que este es un grupo bueno, pero relativamente caro. Una sola visita cuesta 2 000 r. Se encuentra en: Turchaninov Lane, 1/3.
Piscina "Luzhniki"
Esta es otra famosa piscina al aire libre. Se encuentra en: terraplén Luzhnetskaya, 24 C4. El grupo Luzhniki es menos costoso que la versión anterior. El agua también se purifica por cloración. El tamaño de la piscina realmente complacerá a los amantes de la natación: su longitud es de 50 metros, hay 8 carriles. La temperatura se mantiene constantemente a 26 0 C. Puede venir a este maravilloso lugar con toda la familia, siempre hay un gran ambiente para los deportes. Es especialmente interesante visitar las piscinas al aire libre en Moscú en invierno, y Luzhniki no es una excepción.
Piscina de Neptuno
Teniendo en cuenta las piscinas de invierno al aire libre en Moscú, vale la pena prestar atención a Neptuno. Se encuentra cerca de la estación de metro "Semenovskaya". El tamaño de la piscina es de 8 carriles de 50 metros de largo. Hay muchas secciones diferentes, como natación recreativa, buceo, waterpolo y natación deportiva. El agua de la piscina se purifica por cloración. La temperatura del agua en la piscina promedia 27-28 0 С, lo que es muy cómodo para el cuerpo en cualquier época del año. Dirección: st. Ibragimova, 30.
