El sueño es el proceso fisiológico más importante, sin el cual el cuerpo humano no podrá restaurar la fuerza y funcionar normalmente. Sin embargo, no todos logran dedicarle las 8 horas requeridas, una vida dinámica vuela por delante y, para llegar a tiempo, a menudo es necesario sacrificar un descanso completo. También hay personas que decidieron un experimento audaz, lograron probar sus capacidades y establecer un récord mundial para una persona sin dormir. Ofrecemos conocerlos y conocer las consecuencias del insomnio prolongado.
Valor medio
Considere cuánto la persona promedio no puede dormir sin un daño significativo a la salud. El número de días es de 7 a 11, sin embargo, es necesario llevar un estilo de vida de baja actividad. Se han realizado estudios que han estudiado el efecto del insomnio en humanos:
- 24 horas Esta condición es familiar para muchos, porque a menudo la preparación para los exámenes se realiza la última noche y los proyectos se completan el día anterior a la presentación. Una persona sin problemas sobrevive 24 horas de insomnio, se caracteriza por una reacción algo inhibida y pequeños cambios característicos de la intoxicación leve. Si es necesario, en situaciones críticas, se conserva la capacidad de concentrarse y mantener la atención.
- 36 horas Una persona experimenta incomodidad, debilidad, no quiere hacer nada. Dolores de cabeza pueden ocurrir.
- 48 horas La falta de sueño se ve compensada por condiciones especiales llamadas "microspring": una persona se duerme imperceptiblemente durante 30 segundos, después de lo cual se despierta y se observa desorientación. Esta condición es peligrosa al conducir y trabajar con mecanismos graves.
- 72 horas El pensamiento y la memoria están significativamente deteriorados, una persona se siente muy cansada, se pueden observar alucinaciones y delirios.
- 4-5 días Las células cerebrales comienzan a descomponerse, las alucinaciones se vuelven más fuertes.
- 6-8 días La memoria se deteriora, aparece temblor en las extremidades, una persona experimenta dificultades con las acciones más simples.
Si no duermes por un período más largo, el resultado puede incluso ser fatal.
Experimentos con animales
Antes de considerar el récord mundial sin dormir en humanos, nos familiarizaremos con los experimentos en ratas que fueron realizados por investigadores estadounidenses en los años 90 del siglo pasado. No permitieron que los roedores durmieran, utilizando descargas de corriente eléctrica. Como resultado, incluso los sujetos más persistentes murieron 11 días después. Es cierto que no hay necesidad de hablar sobre la fiabilidad del experimento, ya que la corriente misma, que pasa constantemente por sus cuerpos, podría convertirse en la causa de la muerte de las ratas.
Casos medicos
Hay muchos récords mundiales impactantes sin dormir, que fueron causados por enfermedades. Considere el caso más famoso, la historia de Michael Cork, un maestro de música estadounidense común que, a los 40 años, se dio cuenta de que su cerebro no podía apagarse y dormirse. La razón de un fenómeno tan extraño es una enfermedad hereditaria rara. Uno de los genes del maestro dejó de codificar la proteína necesaria, lo que interrumpió el funcionamiento del tálamo, la parte del cerebro responsable de los ciclos de sueño y vigilia.
Como resultado, Michael Cork perdió la capacidad de dormir con todas las consecuencias resultantes: alucinaciones, pérdida de memoria, delirio, agotamiento físico, que finalmente resultó en demencia. Los médicos trataron de ayudar al hombre introduciéndolo en un coma artificial, pero todos los esfuerzos fueron en vano, y después de 6 meses de insomnio murió.
Lo mas
Habiendo decidido no dormir por un récord mundial, Randy Gardner logró demostrar que la privación prolongada del sueño no tendría un efecto total en el cuerpo humano. El joven tenía solo 18 años cuando decidió ingresar al libro de registros y no dormir por más de 10 días.
El registro documentado es de 264.3 horas. Al mismo tiempo, el joven no usó ningún estimulante, café, bebidas energéticas, y los investigadores de la Universidad de Stanford observaron la pureza del experimento y la ausencia de violaciones. El teniente coronel John Ross, cuya tarea era controlar la salud de Randy, notó que el joven experimentaba periódicamente problemas de memoria, alucinaciones, olvidaba lo que estaba haciendo, estaba distraído y deprimido. Entonces, en el cuarto día del experimento, mezcló una señal de tráfico con un hombre.
Sin embargo, después de su estado de insomnio de 11 días, el joven pudo participar en una conferencia de prensa y responder razonablemente, sin dudarlo, a las preguntas formuladas. Es interesante que después de este incidente, los representantes del libro de registros informaron que en el futuro, los logros relacionados con negarse a dormir no se registrarán como potencialmente mortales.
Resultado anterior
Seguimos considerando los récords mundiales sin dormir. Randy Gardner, el récord absoluto, superó otro resultado sorprendente: 260 horas sin dormir. Pertenece a Tom Rounds, un residente de Honolulu, a quien un experimento en sí mismo "le dio" alucinaciones de contenido de pesadilla, pérdida de memoria y un estado paranoico. Además, el número de "ganadores" debe incluir al disc jockey Peter Tripp, que no solo no durmió durante más de 200 horas, sino que también trabajó en ese momento.
Como resultado, Trippe comenzó a aparecer imágenes terribles, en lugar de personas que vio monstruos, pero el estado pasó después de un buen descanso.
